Cosa portare sempre nello zaino:
La passeggiata più semplice :
- cerotti
- Coltellino
- antidolorifico
- Integratore (per i crampi)
- Acqua
Passeggiata media:
- cerotti
- Coltellino
- antidolorifico
- Integratore (per i crampi)
- Acqua
- Corda
- Moschettoni
- Kway
- Pila (Torcia)
- Pan e gaban
- berretto o cuffia e guanti (in inverno)
- bastoncini